i5-7500是4核4线程，i7-4790k则是4核8线程，乍一看7500属于第七代酷睿，4790k只是第四代酷睿，两者相隔三代的差距，但是英特尔这几代的CPU架构增长非常小，同频性能几乎就是个位数的增长，只是7500拥有14nm工艺和支持DDR4内存的优势而已，4790k凭借更多的线程和高频率仍然要明显强于7500。

i5-7500频率为3.4-3.8Ghz，4790K则是老一代DDR3平台频率最高的CPU，主频高达4.0-4.4Ghz，这么高的频率一开始即使是i7-6700K都不能完胜4790K，况且4790K还可以超频，默认情况下4790K比7500的单线程性能强10%以上，多线程性能则强30%，i7到底就是i7，别说4790k了，即使是更老的3770K综合性能也强于i5-7500，如果再算上可超频性的话，4790k就比7500强更多了。

所以凭绝对性能来说，4790K稳胜7500，而且差距还不小，7500唯一的优势也就是14nm带来的更高效能和低发热，不得不说4790k的发热还是蛮厉害的，没有个像样的散热器根本不好压，i5-7500用起来就相对省心多了，另外咱们也不能光看CPU，毕竟CPU和主板也是一个整体，4790K由于年代较老，相应的Z87系列主板各项功能也已经落伍了，没有M2固态硬盘接口，不支持DDR4内存，不具备高速USB-C接口等等，所以4790K对于老平台来说的确够用。