“怎么看待天天发朋友圈的人”，“怎么看待爱晒自拍的人”，“怎么看待晒吃的人”，“怎么看待晒娃狂魔”，“怎么看待爱秀恩爱”......有关这种话题的讨论，相信你一定不陌生，甚至有可能为此和别人争论过。

知乎上获赞很高的一个回答是：问出这些问题，说明现在的人对其他人的恶意是越来越深了。看你在朋友圈意气风发的样子，一定是在生活中缺乏存在感，所以在朋友圈中刷存在。

你若安好，那还得了?赶快拿出来讨论群嘲一下，让我心里舒服一些。

活在他人目光中，越在意，越焦虑。

我今年暑期去新疆玩了一趟，由于事先计划安排周密合理，一路非常顺利舒心，直到来到了喀纳斯。

喀纳斯是很多中国人心目中秘境的代名词，遥远、神秘、美丽、充满了幻想，自然也是大家趋之若鹜的旅游目的地。我以为我们的时间安排错过暑假高峰，但是到达景区大门口的时候，眼前景象让我大吃一惊。

这种游人如织的情况让人瞬间陷入焦虑的感受当中——毕竟，喀纳斯是新疆之行的重头戏，很大程度是朋友圈里近期的颜值担当。我不知道景区里是怎样的情况，只觉得天旋地转。幸运的是，我们预定了景区内的民宿，不用每天大清早在景区外排队，然后乘坐一个小时的大巴进景区，然后再买票排队......

但是在景区里的每天，仍然需要排队换乘各景点的区间车，依然面临着“people montain people sea”的情况......这些，我一定不会晒在朋友圈，于是，我一定是焦虑的。

我要在行李安顿喘息未定的时候，抓拍那转瞬即逝的雨后彩虹;我要赶在游客大部队来到前，疯狂快速地找角度找背景自拍;我要一边游览一边快速定位哪个景色适合拍照发圈，文案怎样编排......

是的，这几天我是朋友圈“最靓的崽”，怎么能让这些高光时刻出现任何闪失呢!于是，我的喀纳斯之行最典型的情景就是，拍照——低头挑照片——修图——编文案排版发圈——不时低头统计点赞和评论......

嗯，这张自拍小王点赞了，为什么小李没点?为什么这次点赞人数比上次少，难道我P图有些过了?......于是，焦虑了。

说好的“发朋友圈就是记录日常，记住那些美好的片段”呢?过于在意他人的目光，真的会让人陷入不好的情绪。

是的，你明明知道网络排名几乎第一的、最拉仇恨的就是晒旅游啦!那个一向和你有说有笑的同事一个赞都没给你，不用问，他根本没看，因为他早就说过：“真不明白有些人把什么都晒出来有什么意思!”;凡是你的自拍，某个平时关系不错的女朋友一个赞都没给你，没准她一边看一边撇嘴：“谁不知道谁长啥样子啊，图片再仙女也是普通人一个!”。

于是，更焦虑了......漫漫地，和刚开始追求“诗与远方”的初衷渐行渐远，湮没在发圈、等待评论、再发圈、再等待的不良循环之中。明明曾经，在社交平台记录日常点滴是件多么轻松惬意的事情，现在却倍感沉重。

其实，他人并没有你想象的那般在意你，你发圈或是不发，对别人而言真没什么大不了的，只不过你的高调或许真的会让有些人不爽。毕竟，羡慕嫉妒以及那一丢丢恨，人性的弱点一直非常微妙且必将长期存在。

于是，有些清高的或者心里不爽的人不看朋友圈了，有些意兴阑珊的人，不再发朋友圈了。当然，不发也就不看了。

有朋友笑我，一趟新疆之旅也能生出这些感慨。其实，我是真的审视了一下自己的初心：你为什么发朋友圈?你想表达什么?

世界上哪里来的那么多恶人、那么多恶意?有个哲人朋友曾经说过：在没有切身利益冲突的前提下，你遇到的大多数人都是好人。不过是发个朋友圈而已，大家怎么动不动上纲上线地批评讨论呢?是现在的人心太浮躁了，还是互相都想证明自己过得比大多数人逍遥、然后互相都得罪了大多数人?真是不得而知。

唯有一点我觉得可以肯定，那就是如果想在社交平台展示自己，又想尽量舒心自在，那就请真诚一些、真实一些。我曾经看到一位前同事晒自己的豪言壮语，但是据我对他多年的了解，该兄一向是在单位混日子的人，要我怎么产生共鸣、怎么给他点赞?

只要出自你心、出自你真实的状态、出自你无害的意愿，那么，你想怎么晒就怎么晒吧!忘了他人的目光，你的朋友圈会自在许多——想晒就晒、不想看就不看!

毕竟，我若安好，便是晴天。