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今日食谱推荐:香辣田螺锅仔
2020-06-28 14:00:52   来源:刘一手美食头条号  分享 分享到搜狐微博 分享到网易微博

1、田螺学名中国圆田螺,在我国各地的淡水湖泊、水库、稻田、池塘沟渠均广泛分布。

2、 今天老刘就来分享一下“香辣田螺锅仔”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。

3、下面开始介绍所需要的食材:

田螺5斤、青蒜、生姜、小米辣、蒜子

4、先把蒜子、生姜切片,小米辣去蒂切辣椒圈,大蒜拍扁切成段,再把螺蛳尾巴用剪刀剪下,这样比较容易入味,吃起来也比较方便。田螺要买回来养一天,放点水里面滴几滴油让里面泥沙吐去

5、再把田螺放入锅中焯水,放入姜片和料酒去腥。锅开后撇去浮沫,捞出清洗干净。热锅倒油,放入自制火锅底料、香辣酱、一勺郫县豆瓣酱炒出红油,放入蒜片、姜片、小米辣炒香

6、再放入田螺翻炒去腥,淋入料酒去腥,放入凉水,再放入生抽、适量老抽上色、白糖两勺、盐少许大火烧开中小火慢炖10分钟,时间到时即可捞出装盘,再放上大蒜叶点缀下,边烧边吃

7、田螺营养丰富,富含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、等成分,是城镇居民喜爱的水产品

关键词: 田螺


[责任编辑:ruirui]





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