社畜还在为996抗争时，领导已经开始推广四小时睡眠法了。

近日张朝阳公开宣称"睡太多不好"，并表示自己每天只睡4个小时。联想到前段时间杨天真质疑"为什么不能为工作牺牲身体"，名人在公共网络上传达此类畸形价值观可取吗?

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成年人的世界，和头发一样日益减少的，是宝贵的睡眠时间。

如今，个别处于社会食物链源头、站在资产金字塔顶端的生意人，在剥削员工剩余价值的同时，还试图扭曲人们正常作息的观念。身价数十亿的搜狐CEO张朝阳，最近在一场直播中爆料自己正在推广四小时睡眠法，即一天只睡4个小时。

他解释道："就是要早睡早起，我的状态就很好，每天员工到公司的时候我已经工作好几个小时了。"言下之意就是"把可以用来工作的时间花在睡眠上是一种资源的浪费"，颇有种"我为工作狂"的意味。

无独有偶，上周壹心娱乐创始人杨天真在《女人30+》里也输出过相似观点。

她提到，当母亲劝诫自己不要为了工作牺牲身体时，她下意识的反应是"如果我只活30年，每天都活的很精彩，我也很好"。

"要上班不要睡觉""要事业不要健康"，听着略有些畸形。

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即使说出"996是种福报"的马云，也不敢苟同张朝阳的四小时睡眠法。

悔创阿里、对钱没有兴趣，"创业圈第一段子手"马云事业心不可谓不重。别的老头退休后都去旅游、钓鱼、跳广场舞，55岁的马云退休后四处演讲、开会、参加活动。勤奋至此，他却仍坚持向外传达："每天最开心的时候就是睡觉。"

在枪林弹雨中为前所未有之大事业奋斗终身的某位伟人，被围追堵截，时刻面临生命危险，也依旧把"身体是革命的本钱"写进语录。这句话成为无数人的座右铭，其中大概就包括劝杨天真注重健康的她老母亲。

作为拥有一定话语权，足以引导舆论的名人，自己怎么做是一回事，对外怎么传达又是另一回事。女明星八成以上靠节食保持苗条，但讲到有效减肥法时，也必须要说健身+合理饮食。

因为她们知道节食不对，可惜张朝阳还不知道只睡4小时不行。

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将事业当成人生头等大事，是张、杨之流的"独立之精神，自由之思想"。但这些精神与思想最好烂在肚子里，拿出来宣扬只会制造焦虑、引起误会。

前有"有钱人比你有钱，还比你努力"，后有"富二代比你富裕，还比你优秀"，今又有"聪明人比你聪明，还比你拼命"。整个世界仿佛一台巨大的焦虑播种机，冰冷的齿轮疯狂转动下，焦虑的种子一颗一颗的扎进平凡社畜的心里。

真·扎心了，老铁!

部分老铁则被扎到了脑子，简单粗暴的将张朝阳与杨天真的成功原因归结到他们睡得少、不把健康当回事上，盲目模仿最终收到一份惨不忍睹的体检报告单。

被误解虽是表达者的宿命，但尽可能的别被误解是表达者的能力。

人生已经如此的艰难，有些事情就不要再公开宣传。张朝阳得意于自己只睡4小时便可精神一整天，有没有想过是年纪大了觉少呢?