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爸爸要求儿子每天户外玩2小时 网友:孩子会不会觉得写作业是种幸福?
2020-09-18 09:17:22   来源:喵姐早教说 qeh   分享 分享到搜狐微博 分享到网易微博

前段时间,湖南长沙的一位硬核老爸罗格成为了网络众人的热议对象,因为作为爸爸的他有一个奇特的要求,就是要儿子每天户外玩2小时,不玩够时间就不准写作业。

据媒体报道,今年46岁的罗格是长沙人,他的9岁儿子罗汉暑期没有上补习班,而是学习了各种户外运动:皮划艇、滑雪、野外生存等。

罗汉说,为保护视力,父亲要求他有足够的户外运动时间,“每天不玩两小时不准做作业”。父亲罗格认为,孩子拥有健康的身心更重要。

网友们纷纷表示:孩子会不会觉得写作业是种幸福?

这位爸爸的教育观念虽然硬核,但是也无不道理,因为孩子的成长不仅仅只有课本学习。而且爸爸能够陪着孩子户外运动,多多参与孩子的教育,对孩子更是好处多多。

婴儿从5个月起,就感受到爸爸妈妈的爱不一样。当爸爸抱他的时候,他已经开始惊奇于爸爸的伟力,因为爸爸把他举得高,让他四肢伸展。所以,父亲是孩子最好的教练。

爸爸可谓孩子的第一任体育老师,很多孩子运动的理念、习惯都是从爸爸那里传承来的。爸爸喜欢带孩子去跑步、游泳、攀岩、打球,这无形中就锻炼了孩子的意志力。

从举高高开始,爸爸就要陪孩子做运动。爸爸和妈妈不一样,女性的本质决定了她很少带孩子参加具有冒险性的活动,而爸爸能通过运动教给孩子勇敢、开朗的探索精神。

而且,有爸爸陪孩子一起运动、游戏,父亲强有力的臂膀会给孩子安全感,孩子心理会更健康,无论小时候或长大后,面对挫折或挑战,都会更有安全感,更积极勇敢。

运动对孩子好处多多

英国埃克塞特大学有一项研究证明,有规律运动习惯的孩子,成绩普遍比较好,大脑吸收知识更灵敏。因为运动需要精神高度集中,能够提升孩子的专注力。

热爱运动这点上,国外父母做得是相当好。

欧洲国家的父母日常周末都会带着孩子去森林里徒步,或者划船等户外运动。即使孩子还不会走,他们也会用专业的背带背着孩子。

大冬天里,瑞典孩子们会在大人的鼓励下出外活动,即使下着冷雨,也不会阻碍孩子们到森林或街头玩耍。

荷兰的孩子从幼儿园年龄开始,就每天至少在室外活动40分钟,下雨和下雪也不例外,荷兰父母认为让孩子的身体适应气候很重要。

芬兰的小朋友会在冬天玩越野滑雪,甚至冰泳。据说芬兰是全世界最热衷运动的国家,10岁以下的小朋友99%都热爱运动,每天至少运动2个小时。

日本的幼儿园开始就有运动会,小学就会有马拉松比赛等众多体育比赛,雪天里,孩子会光着膀子在操场上运动和玩耍。

当孩子们从小运动足够,孩子大脑的认知力会比较优秀。包括协调多种动作、信息和反应决策的脑区也会发育得较好,简言之,孩子从小运动得好,大脑会更敏捷。

那么我们推荐爸爸跟孩子玩哪些运动呢?

户外奔跑

户外奔跑,注意不是长跑,儿童不适合进行长跑训练,有的家长让孩子跟自己进行慢跑练习,其实是错误的。

儿童只适合自由的嬉闹式的奔跑,比如抓人游戏就比较好,既有乐趣,又有互动,还让孩子得到了锻炼。不过奔跑的时间需要控制,不能时间过长。

球类运动

不管是踢球、运球、排球,投掷球、躲避球......都对儿童全身发育是非常好的。

中国人很普及的运动——乒乓球。这可是个锻炼手眼协调的好运动。 专家建议学乒乓球的适龄期为3岁。如果这个年龄的宝宝能学会玩丢球、接球的动作,能做到“接丢高球”动作能力的孩子,一般来说就能打乒乓球了。可以正面把球打回去的话,就可以用拍子打球。

孩子如果有兴趣,就没有什么开始适龄期,也就是说随时都可以开始学乒乓球。

男孩子们特别喜爱的足球、篮球项目,开始的时间没有任何限制,比如科比3岁就会打篮球了。宝宝从6个月就可以玩滚球运动。

不管男生女生,都可以在家配备一个小篮球架,等宝宝一岁多,会站时就可以练习向上抛球、两岁左右会跳跃,这样的运动都可以帮助孩子们蹭蹭长个子。

但是要注意哦,幼儿不适合练习网球、羽毛球等球拍类的运动,对肌肉生长不好。当然,我们跟宝宝玩玩是没有任何问题的。

障碍游戏

障碍游戏,或者是一些“探险”类游戏,是一类综合项目,包括在树林里奔跑,躲避树木(当然是比较稀疏的树林),还有比如走独木桥、翻滚、躲闪等等。

这类运动需要全身的参与,通过跑、跳、爬、滚等运动的形式实现,能够训练孩子的大肢体动作,孩子的灵敏性、弹跳力也会得到充分的锻炼。

并且这类游戏能够让孩子获得极大的成就感。

游泳

游泳是一项特别好的运动,对大人孩子来说都是如此。

早期孩子接触游泳能有效地刺激神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统及肌肉和骨骼系统的发育,促进宝宝大脑、骨骼和肌肉的发育,激发孩子的早期潜能。

在孩子迅速生长的阶段,游泳是公认的最佳运动,能够使骨骼和韧带得以充分拉伸。

什么样的孩子适合学游泳呢?国家队的教练说: “只要没有先天性心脏病、中耳炎等疾病,一般都可以学。”

如果想专业学游泳,最好是从六七岁开始学。因为这个年龄的孩子,有一定的学习能力和理解能力,可以和教练进行很好的沟通。且身高一般在1.1米以上了,脚尖掂在池底,能将头伸出水面,减少了在水中的恐惧感,有利于学习。

以上是专业游泳的建议年龄,作为普通人,游泳可以从刚出生就开始练习了。

因此,妈妈想要“让孩子学游泳”或孩子“自己想要学游泳”时,就是游泳的开始适龄期。

骑行运动

滑板车,自行车,平衡车,骑自行车结合畅游大自然,呼吸着林间清新的空气,聆听着大自然的声音,不仅大人能获得放松,小朋友也会因为户外活动释放精力。

既能有好心情,还有适度的运动,增加亲子情感,帮助小朋友更好地成长。

同时骑行运动还可以有一点竞争性,父母可以跟孩子开展一点小比赛,竞争的加入,能够培养孩子的坚韧意志。

注意,我们让孩子运动的初衷是要感知快乐,而不只是竞技。虽然几乎所有的运动都涉及输赢,而且想要获胜是件好事,但不要让获胜成为唯一的目标。

我们在给孩子进行更多的身体活动安排,要记得从小肌肉、手眼协调、 身体平衡、户外大运动、到综合性的探究性活动,和主题类的假装模仿游戏,都可以开展起来。这便是让孩子“玩中学”很重要的方式。

身体动作能力好的孩子绝对不会“四肢发达、头脑简单”,相反良好的身体素质才是孩子身心健康、认知发展的基础。

运动固然重要,但更重要的还是陪伴。请爸爸们适当地放下手机和电脑,多多抽时间陪伴孩子,去户外踢踢球,跑跑步,玩玩游戏,相信会给孩子的人生留下一笔宝贵的财富。



[责任编辑:ruirui]


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