在微博看完这段视频时，我的眼前出现一张喋喋不休的嘴唇，上下不停翻飞，想想都烦人。

视频中，女友不知道因为什么，一时难以自控，“口吐芬芳”一路忿怼男友。男友耳接不暇，只好把女友抱起，疾奔扔进垃圾桶中，这时女友还未停止“口吐芬芳”。

在生活中，我们常常会遇到这种情况：一个一直喋喋不休的人在你耳边唠叨，像《大话西游》里的那个唐僧，让人心烦，于沟通却于事无补，搞不好，还能发生暴力事件。

上海黄浦江那个纵身跳江的学生，就是很好的例子。妈妈因为孩子在学校的表现不如意，一路就对后座的孩子喋喋不休。孩子忍无可忍，一纵身就跳了下去。

这种付出生命代价的教训，令人触目惊心!控制情绪，是每一个人必须的修养!

每每遇到此类，我们不妨平复自己的心境，做一个吃肉的和尚，静心打坐，默念：酒肉穿肠过，佛祖心中留!我觉得也未尝不可。

因为你无法打断，无法辩解，只要一张口，就马上演变成了一场暴力沟通，只求对方快快说完，能暂时解脱。

暴力沟通跟吵架其实并无二致，都是两方积攒怨气的发泄，本质上与当事人有很大的关系。像上述这个扔女友到垃圾桶中的男子，我觉得这男子一定是忍无可忍，忍到了爆表状态，才出此一举。要是男子是那种暴脾气的人，估计就不只是扔垃圾桶这么简单了!

作为一个正常人，谁还能没点脾气，没点情绪，但是我们看到总有一些好脾气的人，即使被忿怼的体无完肤，还是面不改色，你能说这种人就是个大傻瓜吗?

我觉得不是人家傻，这是人家的修养高，懂得控制自己的情绪。无论耳朵听到多么让人喷发愤怒的话，心里也可能是汹涌澎湃了，但是人家就能控制住自己不发作，这是情绪掌控的高手，也是高情商的表现。

从心理学上来讲，男女遇事，情绪的宣泄方式是不同的。

男士：喜欢一个人呆在安静的地方，静静思考，点一支烟抽，让自己沉浸在烟雾缭绕里，默想自己的过失和犯下的错误。这时就不要打扰他，静静陪伴。陪伴是最长情的告白，他一定会懂。

女士则是需要不停的说，不停嘴的说，只有说出来，自己的怨气发出来了，这才算完。可是听你说的那个人会怎么想呢!你得找到一个肯听你喋喋不休的人才可以，不然你就只有控制好自己的情绪，否则就可能会发生暴力事件了!

其实，不论男女，遇到烦心事，谁都希望能迅速从阴影中走出来，可是这又谈何容易呢?我觉得重要的是自己要控制好情绪，做自己情绪的主人!

拿破仑说：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。

学会控制自己的情绪，这是一个人成熟的最重要标志。

为爱的人控制好自己的情绪，更是你爱对方的标志，更能获得对方的信任和青睐。

在现实中，有两种人，一种是能控制好自己情绪的女人，一种是有耐心哄你笑的男人，可是这两种人通常都不容易遇到，也常被人辜负。

在爱情里，如果你爱她，就为她管好自己的情绪，就耐心听她唠叨。有时唠叨也是爱和信任的表现，是你们最亲密的表现。为了不打破这种亲密，那就控制好自己的情绪吧!

当你能控制好自己情绪的时候，你是优雅的，当你能控制自己心态的时候，你就是成功的!