不仅个头足够大、水分足、甜味够，其中所含的营养物质也是相当高，还有很多意想不到的好处。#柚子#

尤其是西柚，不仅拥有诱人的外表、独特的香味，还有很多让人爱不释手的优点：

含有维C，能抗氧化、淡化色斑、增加身体抵抗力;

含有维P，能缩小毛孔、增添皮肤弹性;

热量很低，而且还含有一种化合物，能够有效加快脂肪燃烧，是非常理想的减肥食物。

新鲜的柚子中，还含有类胰岛素样成分，是2型糖尿病人的理想水果。

再好的东西，对有些人来说，却是“毒药”!

对于一些正在服药的慢性疾病患者而言，吃西柚很可能带来健康风险!

每年都有朋友，把它和药物同服，引起严重后果的报道层出不穷。

武汉的刘先生，是真真切切的“柚子”狂热者，每天下班必带一个回家，而且，一个人就能吃掉一整个。

一次刚吃完柚子，刘先生发现自己突然四肢酸痛、手脚无力，连路都走不动……

家人马上把他送去了医院，检查结果是，急性损伤引起的肌肉溶解!

这个病通常是在运动过量后，一不小心造成的。

但刘先生并没有运动呀，是怎么回事?

医生询问了刘先生这几天的饮食作息习惯，并做了全面检查。

才发现，3个月前刘先生检查出高脂血症，并在服用阿托伐他汀，进行降脂治疗。

在肌肉溶解之前，他已经连着吃了一周的西柚!

罪魁祸首居然是西柚!

医生这样说：西柚和他汀类药物同吃，是引起横纹肌溶解症的最大原因。

吃这些药，禁食柚子!

柚子中的某些成分，会影响药物在人体内的代谢过程，从而改变药效。

所以，大家在吃下面这些药物的时候，千万不要用西柚汁(柚子汁)送服：

部分降胆固醇的他汀类药物，在服药期间大量吃西柚，短时间内便会迅速升高药物在血液中的浓度，引起药效过强，加重不良反应和毒副作用(比如肌肉溶解);

部分降血压类药物，如硝苯地平，同服后，轻则头晕、心慌、乏力，重则诱发心绞痛，甚至心肌梗死、脑卒中。

镇静催眠药、抗焦虑类药物，与柚子同吃，会延长这类镇静催眠药的作用时间，容易引起眩晕、嗜睡;

部分治疗过敏的抗组胺类药物，如非索非那定，与西柚同服，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死。

避孕药，西柚会阻碍女性对避孕药的吸收，会大大地降低避孕药的药效，致使避孕失败。

部分器官移植后使用，抗排异反应的药物，如环孢素，有诱发肿瘤的危险。

那么其它的柚子、橙子，也会有影响吗?

就单从对药物的影响来说：

西柚 > 其他柚子 > 柑橘橙

想不到吧，这么诱人美味的西柚，遇到某些人就“黑化”了!

但是，西柚也不是罪大恶极的。毕竟毒性与剂量紧密相关，并不是吃一点西柚，再服了药就一定会出事。

这么色香味俱全的水果，怎么忍心打入冷宫呢?

偶尔解解馋，可是相当不错的!

现在正是吃柚子的好时节，养生君给大家分享一下挑西柚的技巧：

选尖不选圆

选大不选小

选黄不看青

选重不要轻

快用这个技巧挑一个试试鲜吧!

当然，正在服药的患者要特别注意啦，千万别因馋嘴伤了身体!

最后，祝愿大家能够吃西柚吃得健康，吃得开心!