美国65岁奶奶为减肥练举重现已拥有超过12项国家和世界级举重纪录

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2021-03-18 09:44:34 来源：北晚新视觉网百家号分享

3月15日，美国，这位正在练举重的奶奶，是来自美国的诺拉。2007年，65岁的她体重达到210磅(约95公斤)诺拉决定改变自己，开始减肥。

诺拉现在每天都要去当地的健身房进行三小时的高强度举重训练，她现在拥有超过12项国家和世界级的举重纪录。

温馨提示，无论年龄，健身时一定要选择适合自己的项目，健身因人而异!

关键词：纪录奶奶举重

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