蟹棒的成分中并没有蟹肉。蟹棒是日本人发明的一种以鱼浆制成的食物，用鱼肉、淀粉和调味料一起打成泥浆，然后添加一些色素后制作而成。

蟹肉棒怎么做好吃?

粉丝蒸蟹肉棒的做法步骤

1

蟹肉棒200克、粉丝1把、大蒜3瓣、蒸鱼豉油2茶匙、白糖1/3茶匙

2

龙口绿豆粉丝用温水泡软(用温水泡几分钟就好，泡时间长了会失去爽滑的口感)

3

大蒜切成蒜蓉泼上热油，加入2茶匙蒸鱼豉油、1/3茶匙白糖提鲜，拌匀备用。

4

泡软的粉丝放入深一些的容器中，蟹肉棒 解冻 拨开包装的塑料膜，整齐码在粉丝上

5

调好的蒜蓉料汁均匀的浇在蟹肉棒和粉丝上，放入蒸锅，蒸锅上汽后，中火蒸10分钟即可关火。

6

蒸好的蟹肉棒取出，撒写香葱末提色增香。