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月经不调吃什么药调理?月经不调怎么调理?
2022-10-24 10:29:38   来源:环球快报网  分享 分享到搜狐微博 分享到网易微博

月经不调吃什么药调理

(1)乌鸡白凤丸,每次1粒,每日2次,适用于月经后期与量少者。

(2)调经活血片,每次5片,每日3次,用于月经后期与量少者。

(3)固经丸,每次6克,每日2次,常服。适用于月经先期与量多者。

(4)宫泰冲剂,每次1包,每日3次,冲服。适用于月经先期与量多者。

(5)女金丹,每次1粒,每日2次,适用于月经先后不定期者。

(6)逍遥丸,每次9克,每日3次,适用于肝郁气滞型月经先后不定期者。

月经不调怎么调理

1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、防止过度节食,戒烟限酒,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。

4、注意内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

6、长期月经不调要注意饮食调理,如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。



[责任编辑:ruirui]


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