泡温泉需要准备哪些东西

1.泡真温泉之前，首先了解酒店内浴池和其他设施的位置，并且确认更衣柜已锁好并妥善保管手牌，贵重物品建议放置前台保管;

2.泡泉之前，先沐浴洁身，更好搓搓澡，为什么要先洗浴洁身?因为在泡温泉时身上的死皮和脏东西会脱落，污染温泉水。如果是私人泡池还好，但是如果是公共泡池的话就会污染公共区域。

3因为真温泉温度一般设有高低不同的池子，在泡泉过程中，建议先从较温和的池水开始浸泡，待身体适应后再尝试高温池;

4.温泉水温较高，因此每次泡泉时间不宜过长，建议每隔10至15分钟起身休息;

5.患有高血压、心脏病、癫痫及身体不适者，在泡泉过程中须有医护人员或家人陪护;

6.泡泉过程中，切忌在温泉区内做用餐、搓澡、喧哗、嬉戏、拍照等影响他人的行为;

7.很多酒店都配有温泉泳池，但是不会游泳的人，请勿进入温泉泳池的深水区，防止发生危险;

8.泡泉过程中，请注意及时补充水分。

9.泡泉之后，建议用清水冲洗身体。

10.一两次的温泉体验很难达到养生美容的目的，长期坚持才能产生更好的养生效果。