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有关降温会引起肠胃不适吗 降温对我们的身体有什么影响方面的知识，估计很多人不是太了解，今天就给大家详细的介绍一下关于降温会引起肠胃不适吗 降温对我们的身体有什么影响的相关内容。

由于寒潮的影响，我国很多地区都出现了大幅度的降温，而一般降温是会对我们的生活造成一定的影响的，那么我们便了解一下降温会引起肠胃不适吗？降温对我们的身体有什么影响？

降温会引起肠胃不适吗

降温会引起肠胃不适。由于风寒寒毒经营体导致肠胃功能下降，很容易出现腹胀，腹痛和腹泻的症状，食欲也变得非常差，由于天气寒冷，导致胃肠功能发生紊乱，胃酸分泌增多，刺激胃黏膜，使胃黏膜缺血、缺氧，出现充血、水肿等，加上老年人胃调节能力差，更容易引发胃痛。在秋冬季节，如果经常吃生冷刺激的食物，就会加重肠胃负担，从而导致肠胃蠕动缓慢，出现胃胀，腹痛，腹泻等症状。因此大家在气温下降的时候，不要吃生冷刺激的食物，食物的温度要温暖适宜，气温下降时，如果暴饮暴食的话，更容易引起肠胃疾病，因此大家要少吃多餐，每顿吃七八分饱就可以了。

降温对我们的身体有什么影响

由于气温下降，鼻咽部的局部温度会降至32℃，这样的温度正适合粘膜裂口的病毒繁殖。呼吸道受到强冷空气的刺激，可引起局部血管收缩，使得粘膜分泌的免疫球蛋白相应减少，易于感冒病毒的入侵和繁殖。人体的体温调节功能对于突如其来的寒冷刺激难以适应，如果没有及时保暖就会容易受凉，导致机体的抵抗力下降，给病毒入侵创造可乘之机。最好在早晚各开窗通风三次，每次15分钟即可，既可以保持室内空气清新，也能抑制细菌的滋生。晚上睡觉的时候一定要关窗户，夜晚温度低，湿度大，冷风吹容易引起感冒。天气凉快之后，体感舒适度都有所提高，登山、步行等耐寒的锻炼项目，可以有效地增强免疫力。大多数人都会在夏天睡得晚，作息不规律，若是延续到秋季，就会导致抵抗力下降。所以在季节交替的时候一定要保证充足的睡眠和规律的作息，同时多补充水分。

寒潮发威南方气温纷纷触底

昨天，寒潮席卷我国中东部地区，大风、降温、雨雪齐上阵。监测显示，受寒潮影响，今天05时较昨天05时，黄淮东部、江淮、江南、华南及贵州等地出现8～12℃降温，山东中南部、江苏中北部、安徽中部等地部分地区降幅超过14℃；今晨05时，气温0℃线位于山东南部、河南中部至陕西南部一带。今天，寒潮继续向南推进，影响将覆盖中东部大部地区。中央气象台今早06时继续发布寒潮蓝色预警，预计11月8日08时至9日08时，黄淮东部、江淮东部、江南东部和南部、华南中东部等地部分地区将出现6～8℃降温，其中山东东部、江苏中东部、安徽东南部、上海、浙江、福建中西部、江西东部和南部、广东、广西东部等地部分地区降温幅度可达8～10℃，局地12℃以上，并伴有5～7级偏北风、阵风8～10级；降温过后，最低气温0℃线位于苏皖北部、湖北北部至四川北部一带，华南中北部最低气温将降至10℃以下。

降温会有雾吗

会的，水蒸气遇冷液化。大雾是过去温度变化的表征，对未来是否降温不具有显著指示意义。大雾天气出现一般有两种情况，辐射降温和平流降温。辐射降温，类似烧红的铁块散热降至常温过程。白天气温较高，夜间在没有云的情况下，近地面空气会逐渐放热降温，当温度降至一定程度时，空气中的水汽会凝结成小水滴，形成雾。平流降温，类似冬天室外你哈一口气变成雾气一样。当较冷空气移动到较暖空气地区混合或较暖空气移动到较冷空气区域混合时，空气中的水汽会终凝结成小水滴，形成雾。