四宝粉的正确吃法
四宝粉一般建议,每天两次,早上服用一次,可空腹食用也可早餐后食用,晚上服用一次,建议在睡前食用。
每次取5克左右的四宝粉,用用温水或者凉开水冲服。
吃四宝粉有哪些禁忌
1.四宝粉属于中药,且有活血的作用,而孕妇、幼儿不宜随意服用这类中药,以免引起身体不适。
2.四宝粉属性偏凉,有滋阴作用,因此阳虚怕冷、体质特别虚弱者不宜服用。3.因为四宝粉中含有西洋参,因此不宜与藜芦、萝卜、茶同服。
4.四宝粉中含有三七,而三七自身具备活血化瘀的效用,关于经期女性来讲是不宜食用的,会影响排经量。
5.四宝粉不宜过量服用,建议一天食用量正在5-10g之间。
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