莲蓬怎么煮水喝效果最好

1.准备1-2个干莲蓬，将莲蓬去掉莲子后洗干净，然后放入锅中。

2.放入适量的水，开中小火煲20分钟左右。

3.煮完后将莲蓬捞出来，饮用汤水即可，如果有新鲜的莲蓬可用新鲜的。

莲蓬可以去胎毒吗

效果不佳。

胎毒是产后急性过敏重症的俗称，主要表现为各种皮肤变态反应，如疮疖、疥癣、痘疹等，中医认为胎毒与内热相关，莲蓬是一种温性的食材，虽然莲子心具有清热泻火功效，但是并不能起到预防或治疗胎毒的作用，此外，孕妇盲目服用药材的话，反而可能有影响胎儿的正常生长发育的风险。