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意大利面可以放冰箱保存吗?意大利面和荞麦面哪个更适合减肥?
2023-04-24 08:37:57   来源:环球快报网  分享 分享到搜狐微博 分享到网易微博

意大利面可以放冰箱保存吗

1、意大利面可以放冰箱。

2、如果直接放冰箱会干掉,正确的方法是加入少许橄榄油或者色拉油,搅拌均匀,用保鲜膜封住碗口,然后在放入冰箱内,这样存放,下次吃的时候也不会干,吃的时候直接拿出,需要加热彻底后再吃,一方面考虑到要高温可以杀灭一定的细菌,另一方面,口感也会更好。一般建议食物还是吃新鲜的好,最好吃现煮现吃。

意大利面和荞麦面哪个更适合减肥

意面一般指的是意大利面。通常情况下,荞麦面和意大利面相比,荞麦面更适合减肥。具体情况分析如下:

荞麦面一般是用荞麦面粉和水制作而成的细面条,富含蛋白质、B族维生素、维生素E等人体所需的营养成分,属于低热量食物,而意大利面一般是以杜兰小麦作为主要原材料制作而成的面条,具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点,虽然意大利面的热量一般也不高,但是由于一般吃意大利面时,会添加番茄酱、肉酱等调料,减肥的人如果吃意大利面,可能会由于摄入的热量过多而达不到减肥的目的,因此荞麦面相较于意大利面来说,荞麦面更适合减肥。



[责任编辑:ruirui]





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