榴莲属于性热的水果。

榴莲的营养价值是比较高的，同时糖分含量较高，并且含有较为丰富的膳食纤维、蛋白质和维生素等，有着促进肠胃蠕动以及缓解便秘的作用。

所以适当的食用榴莲是可以有效的促进食欲的，还有一定的散寒作用。但是也不能多吃，以免出现上火现象。

冷冻榴莲肉的正确吃法

可以解冻吃也可以直接吃。

日常生活中，榴莲的常见食用方法是把榴莲果放在冷冻室里保存然后进行食用，因为这样提升榴莲的口感及质感。

如果是怕冷的话， 冻了的榴莲可以拿出在室温中放置10分钟左右再进行食用，有吃奶油冰淇淋的味道。

不过具体食用方法可根据自己的喜好来选择。