近日，唐河县桐河乡团委联合唐河县桐河乡新时代文明实践所组织辖区内青少年开展了“青少年心理健康服务进社区”系列活动，帮助青少年科学健康地调节自身情绪，守护青少年的健康成长。

拥有健康的心理，才能拥有健康的人生。针对青少年学生的生理和心理发展特点，桐河乡团委邀请心理健康讲师张晓慧为辖区青少年带来了精彩的专题讲座。

不同于传统的单向授课形式，讲座采取互动的形式开展，活动现场，张晓慧老师从带领孩子们做“正口令”“反口令”的热场小游戏开始，引起了在场孩子们的兴趣。孩子们都积极参与到游戏当中，一下拉近了距离，既主动地认识了身边的人，又在游戏互动中接受了心理健康教育。从沉默拘谨到畅所欲言，孩子们的情绪得到了释放，心理得到了潜移默化的正面引导。

随后，张晓慧老师给大家发放彩笔和纸张，邀请大家绘制一幅自己的压力小球，引导青少年学生把压力以绘画的形式外化，协助同学了解自己的压力来源，通过心理游戏，找到自己应对压力的方法和窍门，树立积极应对压力的观念，并从分享中获得更多的减压方法。

下一步，唐河县桐河乡团委将充分整合资源，多层次、多形式扎实开展“青少年心理健康服务进社区”系列活动，让心理健康教育活动走深走实，加强青少年心理健康服务体系建设，推动桐河乡青少年心理健康服务全面提质增效。（供稿：王阳）