早晨醒来口臭怎么办

早晨醒来口臭病因不同，治疗方法不同。常用方法有口腔洁治、调整饮食以及改善胃肠道功能等，具体应该遵循医嘱进行。

1.口腔洁治：如果患者存在一些龋齿、残根或者残冠，会导致食物残渣以及细菌软垢很容易聚集并发酵，从而产生难闻的气味，特别是一觉醒来，口臭更为明显。患者需要全口洁治，包括认真刷牙、使用牙线、洁牙等，此外饭后及时漱口，可以配合氯己定含漱液。

2.调整饮食：许多患者早晨口臭的原因是因为睡前吃了刺激性食物，比如大蒜 、臭豆腐等。因此日常生活中应该多吃清淡饮食，避免进食刺激性大的食物，睡前还要配合认真刷牙，去除口气。

3.改善胃肠道功能：如果患者经常有胃肠反酸等情况出现需要改善胃肠道功能。避免食用油腻食物外，还可以服用胃蛋白酶、多酶片等药物调解。

去除早上起床口臭的方法

1、绿茶叶，苦丁茶，金银花，生石膏，芦根，金银花，竹叶，麦冬，连翘等中药材。

解决早上起床口臭问题最根本的是根治内热，因为口臭者多属肝胆热证和肠胃热证，可服用一些降火中药剂。

竹叶石膏汤：生石膏、芦根各30克，生地、金银花各12克，竹叶、麦冬、法夏、连翘、桔梗各9克，甘草3克，加兑清水三碗半，一副药能熬出3碗，每天早晚各温服一碗。连续饮用2周左右，口臭症状会出现好转。

2、多吃一些苦味的蔬菜水果，例如苦瓜、生梨、生菜、苦菜子等，能帮助体内降火，从而在根源上消除口臭。要少吃牛肉、羊肉、狗肉等发热肉类。

3、对于突然性的口臭，可以在嘴巴里含生姜片快速去口臭，或用生姜水漱口，喝点生姜水还能预防空调病。

4、蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

5、饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。

6、牙膏的残留物不仅是虫牙、牙周病的主要元凶，同时还容易引起口臭，所以，平时刷牙时要仔细并且尽可能地多花些时间。

7、男人一旦患有内脏疾病，体内异常发酵的臭味就会通过血管和肺排出体外，这也会导致口臭的产生。也就是说口臭也是检验身体内脏疾病的一种有效的方法。

8、咀嚼是食物消化的第一道工序，进食速度慢，吃饭时咀嚼次数多可以分泌很多的唾液，而唾液能够有效的控制杂菌的繁殖，预防口臭的产生。咀嚼次数少、直接吞咽就很容易导致口臭。

9、舌苔的数量越多，越是容易引起口臭。所以在平时刷牙的时候，也要多注意舌苔的清洁。

10、由于夜间唾液分泌下降，口腔内酸度降低，使得厌氧菌分解含硫蛋白变得异常活跃，于是粪礁产生的硫化物要比其它时间段多，所以，早晨起来口臭最严重。