备孕期可以同房吗

在备孕期间尽量不要天天同房,同房需要消耗很多体力,每天同房会使男性过度疲劳,影响男性正常的生活和工作。并且天天同房会降低精子浓度,反而更不利于受孕。备孕期间可以用排卵试纸检测女性的排卵期,或者到医院做排卵测试,在排卵期内进行正常的性生活,可以提高女性受孕的几率。在备孕期间,男女双方要合理地调整自己的饮食习惯,男性要戒烟戒酒,女性要多吃营养食品,多休息。

备孕期同房频率多少合适

备孕期的最佳同房频率，要根据具体情况而定，一般在非排卵期的时候一周1到2次，不能太频繁，而在排卵期的时候可以适当的增加同房的次数，隔天同房一次，但也不能过于频繁，否则会影响精子的质量。一定要有正确的同房频率，才能保证怀孕几率更高，保证胎儿的身体健康，女性月经规律时，可以根据自己的月经周期计算排卵日，排卵日在下次月经来潮前的第14天，排卵前五天和排卵后四天都属于排卵期，在此期间，可以隔日同房，这样会增加怀孕的几率。