脑出血又叫脑溢血，一般是指非外伤性脑实质内出血，它的急性期病死率为30%~40%。

一般常见于50岁以上的患者，多在情绪激动或是活动中突然发病，也有少数人会在安静状态下发病。

但近年来，脑出血不再只局限于出现在老年人、中年人，甚至年轻人也已经成了它的“最新目标”。

尤其是受到气温的影响，在寒冷的季节，人体血管快速收缩，一些人无法很好地调节适应，使得脑出血的出现更为频繁。

要知道，脑出血会对人体造成极大的伤害，尤其是发生在脑干部位的出血尤为严重。它的病情出现的急迫且凶险，如果患者在短时间内没有得到有效的治疗，会导致死亡。

面对高风险又高死亡率的脑出血，要怎么才能安稳度过呢?今天给大家整理了8个脑出血的危险信号，早知道早提防!

脑出血的征兆

虽然脑出血很危险，但面对它我们并不是束手无策。及时发现、积极治疗，才是挽救的更佳 *** 。

1、 血压明显升高

脑出血来之前血压会明显升高，出现眩晕、站立不稳、恶心呕吐等症状。

2、 肢体麻木

有些人在发病前会出现一侧身体麻木、浑身没力气、无法握紧东西，尤其是无名指，麻木感更强烈。除此之外，还会出现嘴歪、流口水等症状。

3、 反复流鼻血

如果本身患有高血压，且近期经常出现流鼻血的情况，需要特别留意。

4、 语言障碍

和他人交谈时突然出现语言障碍，听不懂别人说的话或讲话含糊、咬字不清。

5、 剧烈头痛

伴随着血压的逐渐升高，头痛可能会蔓延到整个头部。

6、 头晕

出现眩晕感，不同人的眩晕程度可能会有点不同。有些人可能会出现站不稳，或者是天旋地转、眼前存在大量黑色的感觉，更严重的可能会突然晕倒。

7、 嗜睡

白天出现经常打哈欠、嗜睡的情况。如果通过睡觉仍然没办法缓解疲劳感，对日常生活提不起兴趣的话，要及时重视起来，去医院检查。

8、 视力障碍

视力突然下降、看东西模糊，或者是眼前发黑、有压迫感等，都有可能是脑出血的预兆。

远离脑出血，做好这些事

老年人、高血压患者这些脑出血的高发人群，在日常生活中一定要做好预防工作。

同时，一般人也应该保持健康的生活作息，避免疾病的突然发生。

1、 定期做检查，按医嘱服药

定时体检、定期复查。尤其是高血压患者，一定要记得定时服药、定期测血压。如果身体出现异常，及时去医院检查。

2、 饮食均衡，口味清淡

有研究发现，糖尿病、心脏病及饮食口味偏咸都可能会增加脑出血的危险性。

所以平时的饮食要注意以清淡为主，少吃高盐、高糖、高脂肪的食物。蔬菜、肉类、水果、豆制品，均衡摄入。

3、 保持积极向上的心情

心情对于健康也很重要，保持乐观和稳定的心情，切忌过于激动。

4、 少碰烟酒

尽量少碰或者不碰烟酒。

5、 防寒避暑

气温的变化会给血管收缩带来变化，尤其是在冬天，一定要注意防寒保暖。

6、 劳逸结合

保证良好的生活习惯，不熬夜、不过度劳累，有充足的睡眠。可以适当地配合强度适中的运动，增强体质。

平时生活中，大家也要重视身体发出的预警，及时去医院做检查。

那么如果突发脑溢血，应该怎样对其进行急救?

1、在患者病情稳定送往医院途中，车辆应尽量平稳行驶，以减少颠簸震动;

同时将患者头部稍稍抬高，与地面保持20度角，并随时注意病情变化;

2、可用冷毛巾覆盖患者头部，因血管在遇冷时收缩，可减少出血量;

3、患者大小便失禁时，应就地处理，不可随意移动患者身体，以防脑出血加重

4、迅速松解患者衣领和腰带，保持室内空气流通，天冷时注意保暖，天热时注意降温;

5、如果患者昏迷并发出强烈鼾声，表示其舌根已经下坠，可用手帕或纱布包住患者舌头，轻轻向外拉出;