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粳米粥有哪些营养?喝粳米粥对胃好吗?
2023-04-21 08:12:23   来源:环球快报网  分享 分享到搜狐微博 分享到网易微博

粳米粥有哪些营养?

粳米粥中含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,粗纤维,钙元素,磷元素,铁元素等矿物质,以及维生素等营养物质,有益于人体的健康。粳米粥中的粗纤维可以促进肠蠕动,有治疗便秘和痔疮的作用。

喝粳米粥对胃好吗?

粳米粥含有的蛋白质,维生素等,具有提高人体免疫力,增强人体抗病的能力。粳米粥可以中和胃酸,缓解胃痛,具有健脾养胃的功效。



[责任编辑:ruirui]





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