每天喝一杯艾叶水好吗

因人而异。

艾叶虽然说可以泡水喝，但是毕竟还是属于一种中药材，是需要对症服用的，如果是正常人群为了调理身体的话不建议每天都喝，否则的话可能会出现口干舌燥、咽喉肿痛、目赤便秘等上火的症状。

如果是对于一些需要治疗疾病的人群来说需要在医生的指导下进行服用，是可以天天服用的，但切忌不要自行服用，以免加重病情。

什么情况下不能喝艾叶水

艾叶味辛、苦、偏温性，具有散寒止痛、温经止血、通经活络的作用，服用后可以滋补身体的阳气，促进体内的血液循环。

由于艾叶偏温性，所以对于体质虚热、容易上火的人群来说不适合饮用，否则会加重体内的热症，出现鼻子出血、口干舌燥、便秘等症状。

而且由于艾叶具有促进血液循环的作用，所以对于处于妊娠期、月经正常的女性来说也不适合服用，会对身体造成不利的影响。