空手道的基本动作有哪些

空手道的基本动作有冲拳、上格挡、下格挡、内受、外受、手刀、前踢、前回踢、横踢。基本的站立姿势有平行立、骑马立、四股立、前屈立、后屈立。步伐分为进步、退步和垫步。组手分为五本组手、三本组手、反三本组手、一本组手、自由组手。还有就是平安一到平安五，铁骑初段，慈恩、拔塞大、燕飞以及观空大这十套基本的套路。

空手道和跆拳道哪个厉害

空手道的技术更全面一些，而且对于格斗的基本素质要求比较高，前期的基本训练会比较多一些，比如各种拳腿以及型的训练。空手道的派别有很多，有格斗空手道也有寸止空手道，但是不管哪种，实战水平都不错。而跆拳道则是朝鲜人学完空手道后进行简化并加入例如一些胎跟的技术所构成的。仅仅是为了竞技，不是以实战为主的;而且训练模式和一般的体育没有区别。