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麻酱碟是哪里的吃法?麻酱营养价值与功效
2022-12-28 08:31:48   来源:环球快报网  分享 分享到搜狐微博 分享到网易微博

麻酱碟是哪里的吃法

经典京式麻酱碟:芝麻酱+腐乳汁+韭菜花,这个碟里的麻酱相当关键,必须是二八酱,二八酱调好了,整碗麻酱碟的味道就不会差。韭菜花具有独特的风味,能接受的人会非常喜欢这个味道。

麻酱碟的作用

麻酱营养价值与功效:麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质,有很高的保健价值;麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。

混合麻酱,富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质、有很高的保健价值。它含有丰富的卵磷脂,高钙、高铁、高蛋白和高亚油酸。可防止头发过早变白或脱落。

常吃混合麻酱能增加皮肤弹性,令肌肤柔嫩健康,此外它含的高蛋白和脂肪酸,营养价值高,经常食用有防癌作用。



[责任编辑:ruirui]






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