每日黑巧黑巧克力可以多吃吗？黑巧黑巧克力吃多了会怎么样？

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2023-01-12 08:14:46 来源：环球快报网分享

每日黑巧黑巧克力可以多吃吗

不可以的。每日黑巧黑巧克力虽然是不含糖，脂肪含量很低，但是热量还是有些高的，所以每日黑巧黑巧克力是不可以吃太多的。一旦吃得太多，是有可能会长胖，而且吃多了对于身体是没有太多益处的。

每日黑巧黑巧克力吃多了会怎么样

每天食用过量的黑巧克力容易造成饱腹感，导致不想食用其他食物，长期下去营养不良，而且有时候食用过量的容易造成腹泻的情况出现。虽然黑巧克力是苦的但是不代表没有糖分，食用过多也会造成血糖升高或是产生蛀牙。

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