奶酪棒可以补钙吗

宝宝吃奶酪是有讲究的，首先是不能过早的开始吃奶酪，因为宝宝初期的时候肠胃是没有发育好的，有宝宝在吃奶酪的时候，不能一次吃很多，建议家长要控制用量，另外就是一些宝宝对牛奶可能过敏，有乳糖不耐的宝宝可以使用适量的食用奶酪。奶酪的品种是越来越多，各种各样的奶酪在大超市中都可以买到，所以你一定要挑选适合宝宝吃的奶酪。奶酪能增进人体抵抗疾病的能力，促进代谢，并且能保护眼睛的健康，还能让我们的皮肤变得更美很多，所以儿童可以适当的吃奶酪来补钙。

奶酪棒吃了会长高吗

1、幼儿吃奶酪不会影响到身高增长，而且合理的吃些奶酪，对幼儿的身体生长发育以及身高增长还有益处。因为奶酪中含蛋白质丰富、也有较多的维生素和钙、磷等微量元素，而这些都是人体所必须的营养成分，所以孩子适量的吃点奶酪，能增加营养，对身体健康发育也有好处。

2、奶酪是乳酸菌及其代谢物所形成，因属于发酵的奶制品，所以也属于一种具有保健功效的食物。食用后有利于肠道正常菌群的平衡和稳定，对常有腹泻或者常出现便秘等不良症状的孩子，吃些奶酪还有防止腹泻和改善便秘的作用。

3、不过奶酪虽然营养丰富，但是因其中含有的糖分较高，而且也有较多反式脂肪酸，因此幼儿不能过多食用奶酪，否则也容易引起胃肠功能紊乱，并可导致肥胖。特别是本身就较胖的孩子，要尽量不吃或少吃奶酪为好。