足浴包对月经的好处

在来月经期间是可以泡脚的。泡脚时能有效的缓解痛经的，建议最好是积极休息，注意局部的卫生即可，少食生冷，同时观察经期出血量是否正常，泡脚能够活血化瘀、通经活络，缓解肚子疼和增加月经量。很多女性在来例假的后会有或多或少的痛经现象，这是说明体质偏寒，进行泡脚的话，是能促进血液循环然后让身体暖暖的，有效的减少痛经。泡脚的时候可以加上生姜、艾叶、红花、枸杞等，能补气养血，调经止血，有利于月经的恢复。泡脚还能消除疲劳，来月经的时候身体容易疲劳，泡脚能够缓解疲劳。

月经期间做足疗的好处有哪些

月经期间是不建议做足疗的。足疗可以起到改善睡眠质量，能够调节经络和气血，使头部的血流加快，另外也能够补充大脑所需要的氧气和营养物质，使人整个脑部处于舒适轻松的状态，能够加快入睡，还能够使睡眠更加深沉。另外做足疗也可以防止糖尿病，预防高血压，增加身体的抵抗能力。但是对于月经期间的妇女来说，最好还是不要做足疗，足疗对于人体血液循环等都有一定的促进作用，对于健康无益于是有意的，但是月经期间是不建议做足疗的，因为足疗有着活血的作用，经期做足疗的话，非常容易引起出血过多，从而导致经期延长，但是这并不是绝对的，有的人并不会出现明显的影响，而有的人会出现月经增多的情况，但是出于绝对安全的考虑，还是等月经结束之后再做足疗。