鸡蛋饼的营养价值是什么
鸡蛋饼味甘性平,其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、氨基酸、胆固醇以及钙、铁、磷等成分物质,适量食用可以为补充营养,提高人体抵御病菌以及细菌的侵害,具有一定提高人体免疫的作用;其次鸡蛋饼中的蛋白质以及维生素,还可以为肌肤补充营养,具有一定美容养颜的作用,有利于人体的健康。
鸡蛋加淀粉怎么做鸡蛋饼
材料:鸡蛋、淀粉、糖、盐、鸡精、黄油。
做法:
1、先把适量的鸡蛋打散在碗中。
2、然后往其中加适量淀粉,将其搅拌均匀。
3、之后再往里面加适量食盐、糖分、鸡精以及黄油,再次搅拌均匀至浓稠。
4、随后锅中加黄油化开,再倒入鸡蛋糊。均匀的摊开。
5、最后用小火煎至金黄后翻面同样煎成金黄即可。
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