铁皮石斛儿童可以吃吗

可以的。

铁皮石斛被称为“滋阴圣品”，其味甘，性偏寒，具有养胃生津，滋阴清热等功效，从保健功效来说，铁皮石斛中含有丰富的多糖类物质，可以帮助增强人体免疫功能，它无明显的毒副作用，一般来说，不会对儿童产生什么有害作用，所以儿童也是可以适量吃铁皮石斛的。

儿童吃铁皮石斛有什么好处

退热生津

铁皮石斛具有滋阴生津的功效，可以滋肾阴，降虚火，铁皮石斛鲜品可以用于治疗小儿发热、目赤肿痛、虚火牙痛等症。

增强体质

中医认为铁皮石斛可以补肾精，益气力，其中含有丰富的多糖类物质，儿童服用可以在一定程度上帮助增强儿童的免疫功能，减少疾病的发生。

明亮眼睛

中医认为肾为目之主，肾中精气的盛衰影响视觉的形成和发育，而铁皮石斛具有滋养肾阴，明目的功效，可以在一定程度上保护儿童视力。

促进消化

铁皮石斛具有滋养胃阴的功效，其中的有效成分可以促进胃液分泌，增强肠胃蠕动，促进肠胃消化，还可以帮助软化大便，促进排便，缓解儿童便秘症状。