来例假可以喝花旗参吗

不建议喝花旗参。

虽然说花旗参在作用功效上面对于月经没有什么影响，适量食用是可以的，但是月经期间还是不建议喝花旗参的，花旗参性味甘、微苦、凉，处于经期的女性应该少食用寒凉的食物，以免引起痛经等不适反应。而且处于月经期间的女性身体较为虚弱，比较适合吃平性或者是温性的食物，比如牛奶、红糖水、鸡肉等。就算是对于体质偏热性，身体比较好的女性而言，为了自身的身体健康，也是建议要少食或者不食花旗参的。

经期吃花旗参了会怎样

经期适量吃花旗参一般是不会造成不良症状的出现的的，但是由于每个人的身体情况和月经情况不同，可能经期吃了花旗参会有以下情况的出现：

痛经加重

由于花旗参性凉，处于经期的女性本身就会有一定程度的虚弱，再食用花旗参的话，若是对于本身就具有痛经症状的女性来说，可能会加重虚寒而导致痛经的加重，对于没有痛经症状的女性，可能会引起痛经。

畏寒怕冷

由于处于经期的女性气血不足，人体供热不会特别及时，所以处于经期的女性一般来说会相对怕冷，若是再食用花旗参这种性凉的食物，会在一定程度上加重畏寒怕冷的症状。